Регистратура: 8-3519-29-31-01
Неотложная помощь: по будням (Пн - Пт) с 8-00 до 16-00: 8-35140-2-00-52, 8-919-4061223
Скорая помощь: 03, 103, 112
Завтрак: заряжает энергией на целый день!
Правильный завтрак задает хороший старт новому дню. Предлагаем простой рецепт полезного завтрака с оптимальным калоражем – готовим овсянку с ягодами и орехами.
Каждый из нас ежегодно сталкивается с вирусами, вызывающими ОРВИ. Протекают заболевания, как правило, в легкой форме. И, возможно, именно это становится причиной легкомысленного отношения к ним: многие переносят болезнь «на ногах» и пренебрегают лечением, надеясь, что простуда пройдет бесследно. Это повышает риск присоединения бактериальных осложнений, которые могут нарушить работу органов дыхания и других систем.
В последнее время всё чаще говорят о новом заболевании — EVALI, что расшифровывается и переводится как «травма легких, связанная с употреблением электронных сигарет или вейпингом».
Миф №1: «Обязательно нужно есть суп и кашу каждый день»
Правда: Супы не обладают «волшебным» действием на ЖКТ. При некоторых заболеваниях в период обострения необходима более мягкая консистенция пищи, поэтому супы более предпочтительны.
Основной показатель, по которому определяется польза или вред той или иной каши — это гликемический индекс (ГИ), то есть скорость, с которой углеводы из продукта усваиваются организмом и повышают уровень сахара в крови.
По статистике не менее половины россиян страдают одной из инфекций передающейся половым путем. Существует более 30 различных бактерий и вирусов, которые могут передаваться половым путем, в том числе при вагинальном, анальном и оральном сексе. Некоторые ИППП могут также передаваться от матери ребенку во время беременности, родов и кормления грудью, а также бытовым путем.
