Лето — пора игр и… травм? Как защитить ребёнка

Лето — волшебное время для детей: велосипеды, ролики, игры во дворе, поездки на дачу… Но вместе с активностью растёт и риск травматизма. 

Как помочь подростку справиться с курением? 5 советов для родителей

Интерес к курению как правило проявляется у детей в возрасте 12-14 лет, когда им нужно выделиться из толпы и хочется нарушать запреты. Сигарета для таких детей становится показателем взрослости.

Дефицит йода: питайтесь сбалансированно

90% всех заболеваний щитовидной железы связаны с дефицитом йода. Поэтому и предупредить их развитие довольно просто – нужно обеспечить ежедневное поступление в организм необходимого количества этого микроэлемента. 

5 главных мифов о вакцинации

Мифы о прививках устойчивы, потому что они используют главные страхи человека — за будущее, за детей. Их распространению способствует эффект «эхо» в социальных сетях, где непроверенная информация быстро находит отклик.

Мифы о ЗОЖ: развенчиваем популярные заблуждения

О здоровом образе жизни существует огромное количество мифов. Сегодня развенчаем основные из них. 

На зарядку — с пеленок!

На вопрос, с какого возраста детей нужно приучать к физической активности, специалисты уверенно отвечают — «с рождения».  Ведь именно в раннем детстве, в период интенсивного физического и умственного развития, формируются привычки, которых потом человек придерживается на протяжении всей своей жизни.